健康

合成洗剤や柔軟剤をやめ、無添加の洗剤やせっけんに切り替えてからというもの、自分の体調と生活の質に明らかな変化が現れた。無添加洗剤に切り替えたら、暮らしが静かに変わったかつて当たり前のように使っていた市販の合成洗濯洗剤。だが、その中に含まれる...

実は私自身も、過去にパストリーゼ77を購入したことがあります。アルコール消毒薬やマスクが街から姿を消し始めた、あの頃のことです。当時、私の手元にはまだフマキラーの「キッチン用アルコール除菌スプレー」が十分にあり、次回の楽天お買い物マラソンで...

近年、筆者は長年続けてきた手磨きをやめ、電動歯ブラシへの完全移行を決断しました。そのきっかけは、ある歯科医院での診察でした。歯磨きへの誤解、そして電動歯ブラシとの出会いある日、筆者は定期検診のため歯科医院を訪れました。診察中、歯科医から思い...

ハーブは水と太陽光があればキッチンの窓辺で充分育ちます。私の家の近所にあるホームセンターの園芸コーナー（本格的なものです）では毎年5月ごろになると、ペパーミント、アップルミント、スペアミント、パイナップルミント、ローズマリー、タイムなど一通...

――都市伝説と事実の狭間で筆者には資格取得のために通っていた学校時代の体験がある。その頃、複数回にわたって大型ショッピングモール内にある日本赤十字社の献血ルームを訪れた。明るく清潔な室内、丁寧に対応してくれる看護師たち。初めての献血に緊張し...