合成洗剤や柔軟剤をやめ、無添加の洗剤やせっけんに切り替えてからというもの、自分の体調と生活の質に明らかな変化が現れた。 無添加洗剤に切り替えたら、暮らしが静かに変わった かつて当たり前のように使っていた市販の合成洗濯洗剤…

実は私自身も、過去にパストリーゼ77を購入したことがあります。アルコール消毒薬やマスクが街から姿を消し始めた、あの頃のことです。 当時、私の手元にはまだフマキラーの「キッチン用アルコール除菌スプレー」が十分にあり、次回の…

手磨きからの完全移行 ― 電動歯ブラシの実体験と効果とは？ 近年、筆者は長年続けてきた手磨きをやめ、電動歯ブラシへの完全移行を決断しました。そのきっかけは、ある歯科医院での診察でした。 歯磨きへの誤解、そして電動歯ブラシ…

ハーブは水と太陽光があればキッチンの窓辺で充分育ちます。 私の家の近所にあるホームセンターの園芸コーナー（本格的なものです）では毎年5月ごろになると、ペパーミント、アップルミント、スペアミント、パイナップルミント、ローズ…

私は資格の学校に通っていた際、数回、大型ショッピングデパート内にある赤十字血液センターの献血ルームで献血をしたことがある。 初めての献血だったので不安もあったが、看護師は優しく接してくれたし、献血ルームは明るくて衛生的で…